personalny

personalny

W zdrowym ciele, zdrowy duch!

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Mój nowy program skierowany jest do: – nie uprawiających sportu czy aktywności fizycznej, – spędzających większość dnia przy biurku, – mających problemy z nadwagą, – starszych, którzy chcą poprawić jakość życia codziennego, i do CIEBIE TAKŻE! Dzięki mojemu programowi Twoje ciało wróci do formy, a przez to zaczniesz żyć pełną piersią. Skupimy się nad Twoim układem mięśniowo-szkieletowym, przywrócimy pełny zakres ruchu w stawach, zwiększymy elastyczność ścięgien i wzmocnimy mięśnie. Poprawimy wydolność i spalimy nadmiar tkanki[…]

Więcej...