O zajęciach

Ten program treningowy jest przeznaczony dla osób, które są zainteresowane nauką prostego systemu posługiwania się nożem oraz umiejętnościami przetrwania ataku nożem. Szkolenie to, jest także kierowane do służb mundurowych.
Zakres materiału obejmuje trzy poziomy.
Level 1:
– sposoby troczenia noża;
– sposoby szybkiego dobywania w stresie;
– rodzaje chwytów;
– pchnięcia i cięcia – mechanika;
– techniki retencyjne;
– aplikacje w bliskim dystansie.
Level 2:
– pozycja walki;
– poruszanie w pozycji walki;
– techniki ofensywne;
– techniki defensywne;
– dystans, timing;
– łamanie rytmu;
– metodologia treningowa;
Level 3:
– mity związane z atakami nożem i stosowanymi powszechnie „obronami”,
– metody prewencyjne, mające na celu niedopuszczenie do ataku,
– zachowanie w przypadku agresywnych, ponawianych ataków tzw. „sewing machine”,
– sposoby kontrolowania uzbrojonej ręki i ciała napastnika,
– budowanie odruchów opartych na prostych technikach;
Na ten program treningowy jest przewidzianych 18 godzin, jednak jest to pewne minimum. Jeśli będziesz potrzebować więcej czasu na opanowanie jakiegoś elementu, to będziemy ćwiczyć tak długo, jak to będzie konieczne. To właśnie jest wielką przewagą treningu personalnego, w stosunku do treningu grupowego.

Knife Zone 2 from VATAHA

Trener

http://trenerkiczela.pl/?iw_teacher=michal-kiczela

Michał Kiczela

Nazywam się Michał Kiczela, jestem zawodowym trenerem. Posiadam ponad 30 letnie doświadczenie w sportach i...

Profil

Informacje o zajęciach

Koszt: 100 zł
jedn. treningowa: 1 godzina
dni tygodnia: pon. - sob.
godziny: 9.00-18.00
ZAPISZ SIĘ NA ZAJĘCIA